Cervikálna osteochondróza je progresívna dystroficko-degeneratívna lézia medzistavcových platničiek v oblasti 1-7 stavcov patriacich do krčnej chrbtice.
V dôsledku cervikálnej osteochondrózy dochádza k deformácii, vyčerpaniu a následne k poškodeniu tiel stavcov. To narúša normálne zásobovanie krvou a nervové vedenie v krku a v tých oblastiach, ktoré sú inervované nervovými koreňmi krčnej chrbtice.
Cervikálna osteochondróza môže byť buď izolovaná alebo kombinovaná s osteochondrózou iných častí - hrudnej, bedrovej a sakrálnej.
Príčiny
Rozlišuje sa množstvo faktorov predisponujúcich k rozvoju osteochondrózy. Tie obsahujú:
- sedavý a sedavý životný štýl;
- sedavé typy práce so statickým zaťažením krku;
- nadváha, nedostatočný fyzický vývoj;
- dysplastické procesy spojivového tkaniva;
- poruchy krvného obehu v krku;
- poranenia krku;
- skolióza, zlé držanie tela, nepohodlné vankúše a matrace;
- dedičná predispozícia, metabolické poruchy.
Príznaky cervikálnej osteochondrózy. Komplikácie
Cervikálna chrbtica je najzraniteľnejšia voči rozvoju osteochondrózy. Stavce v nej sú v porovnaní s ostatnými časťami chrbtice najmenšie, svalový rámec nie je veľmi výrazný, na stavce pôsobí váha hlavy a vzpriamené držanie tela. V krčnej chrbtici stavce tesne priliehajú k sebe. Dokonca aj minimálna zmena v nich môže viesť k stlačeniu a dokonca k posunutiu nervov a krvných ciev.
Najcharakteristickejším príznakom, na ktorý sa pacienti sťažujú, je bolesť v krčnej chrbtici. V závislosti od postihnutej oblasti môže byť bolesť lokalizovaná: v kľúčnej kosti a ramene; v celej krčnej chrbtici; na prednom povrchu hrudníka.
Prvé príznaky cervikálnej osteochondrózy môžu byť nevýznamné: pocit ťažoby v hlave, bolesti hlavy v okcipitálnej oblasti, bolesť v krku večer, pocit necitlivosti alebo brnenia v ramenách a rukách.
Vedúce príznaky
Vegetatívne-dystonické.
Silná "vystreľovacia" bolesť v krku, v oblasti tesne pod occiputom. Bolesť nastáva po dlhom pobyte v jednej polohe, po spánku, konštantnom napätí svalov krku.
Ťažkosti s pohybom ruky do strany, stuhnutosť, necitlivosť v prstoch. V dôsledku kompresie vertebrálnych artérií sa pozorujú neurologické prejavy: bolesť hlavy, nevoľnosť, závraty, neprimerané skoky v krvnom tlaku.
Spinálny príznak.
Bolesti sú lokalizované za hrudnou kosťou vľavo.
Tento typ bolesti treba odlíšiť od angíny (pri angíne pectoris prináša úľavu nitroglycerín, pri osteochondróze nie).
Pri postupnom narúšaní štruktúry medzistavcových platničiek dochádza k ich stláčaniu a porušeniu nervových koreňov, ako aj k zúženiu alebo porušeniu tepien a žíl, ktoré prechádzajú v oblasti tiel stavcov.
To vedie k vzniku špeciálnych syndrómov - radikulárnych a ischemických:
- porážka koreňov prvého krčného stavca (C1): abnormality v occiput;
- C2 lézia spôsobuje bolesť v oblasti koruny a týlu;
- lézia C3 spôsobuje bolesť v krku zo strany porušenia, zníženú citlivosť jazyka a hypoglossálnych svalov, je možná porucha reči;
- poškodenie C4 a C5 spôsobuje bolesť v ramene a kľúčnej kosti, znížený tonus svalov hlavy a krku, škytavku, poruchy dýchania a bolesť v srdci;
- Najčastejšie sa vyskytuje lézia C6, bolesť od krku po lopatku, predlaktie, až po palce, môže trpieť citlivosť kože;
- C7 lézia - podobné príznaky s bolesťou v krku, zadnej časti ramena, až po chrbát ruky, zhoršená sila paží a znížené reflexy.
Poruchy krvného obehu v dôsledku stláčania krvných ciev v krčných stavcoch môžu viesť k bolestiam hlavy, až migréne, závratom, zhoršenému videniu a hučaniu v ušiach, blikaniu múch pred očami, poruche vegetatívnych funkcií.
Môžu sa vyskytnúť prejavy srdcového syndrómu s tlakovou bolesťou v srdci, nedostatkom vzduchu a palpitáciami, poruchami rytmu.
Komplikácie.
Výčnelok medzistavcových platničiek s tvorbou hernie (výčnelok).
Ruptúra medzistavcovej platničky so zovretím nervov a ciev, možná kompresia miechy, ktorá môže byť smrteľná.
Koreňové lézie (radikulopatia), tvorba tŕňov na telách stavcov (osteofytov) s prejavom parézy a paralýzy.
V prípade vyššie uvedených sťažností je potrebné kontaktovať ortopéda alebo neurológa a vykonať potrebný výskum.
Výživa
Správna výživa výrazne uľahčí stav s osteochondrózou. Výživa by mala byť úplná. Ak má človek normálnu telesnú hmotnosť, potom si ako základ môžete vziať terapeutickú diétu číslo 15 podľa Pevznera. Obsahuje všetky potrebné minerály a zvýšené množstvo vitamínov rozpustných v tukoch a vo vode. Je potrebné jesť potraviny s vysokým obsahom prírodných chondroprotektorov. Chondroitín sa nachádza v červených rybách, zvieracích šľachách a chrupavkách a v kuracom mäse.
Nezabudnite vziať čistú vodu v objeme 1, 5-2 litrov. Na zabránenie vysychaniu medzistavcových platničiek je potrebná tekutina.
Tradičné a netradičné ošetrenia
Liečba
Dnes existujú tradičné aj netradičné metódy liečby osteochondrózy v krčnej chrbtici.
Medikamentózna liečba: symptomatická liečba analgetikami na zmiernenie bolesti; užívanie nesteroidných protizápalových liekov na zmiernenie zápalu a edému tkaniva; spazmolytiká; lieky na zlepšenie krvného obehu; chondroprotektory na obnovenie štruktúry medzistavcových platničiek.
Zobrazený je priebeh terapie vitamínom B, vonkajšie prostriedky na terapiu - gély a masti, krémy s protizápalovými, hrejivými a analgetickými zložkami.
Počas obdobia exacerbácie sa odporúča nosiť špeciálny golier (Shants golier).
Komplikácie cervikálnej osteochondrózy s intervertebrálnymi herniami, ktoré zhoršujú citlivosť a krvný obeh, sa dajú rýchlo liečiť.
Dĺžka liečby závisí od zanedbania stavu, pretože osteochondróza je progresívne chronické ochorenie. Liečba môže byť dlhá a preventívne kurzy sa môžu vykonávať po celý život.
Fyzioterapeutické procedúry.
Patria sem cvičebná terapia, magnetoterapia, balneoterapia, laseroterapia, akupunktúra, Lyapkova aplikačná terapia, masáže.
Fyzioterapia
Cvičenia na liečbu cervikálnej osteochondrózy je nevyhnutné vykonávať niekoľkokrát denne každý deň. Zahŕňajú sebastrečing, samomasáž, súbor špeciálnych cvičení. Vyhnite sa zraneniam krku a ťažkému zdvíhaniu.
Dlhšie sedenie je potrebné kombinovať s obdobiami odpočinku a rozcvičky.
Základom zdravia krčnej chrbtice je pevný a zdravý chrbát, fyzická aktivita, pohodlná posteľ s anatomickými vankúšmi a matracom, správne držanie tela a správna výživa.
Aplikačná terapia Lyapko
Oblasti použitia:
- základný 2, 3;
- ďalšie 1, 4, 12, 13;
- pomocné 20, 22, 28, 31.
Všeobecné odporúčania
Pri použití aplikátora sa používa hlavná, doplnková a zóna maximálnej bolesti, ale pri veľmi výrazných bolestiach treba aplikovať aplikátory nad a pod bolestivú zónu, prípadne použiť body a zóny na opačnej strane. Doba pôsobenia 10-30 minút.
Ak je cervikálna osteochondróza kombinovaná s osteochondrózou iných častí - hrudnej, bedrovej a sakrálnej, potom sa aplikačná terapia môže aplikovať súčasne alebo striedavo na všetky časti chrbtice. Čím väčšia je plocha expozície, tým lepší je efekt.